韧带撕裂之后,一定要立即停止所进行的任何的动作。如果条件允许,可以使用弹性塑料薄膜将损伤的部位包裹起来,能够有效地减少局部的出血,减轻肿胀、缓解疼痛。受伤2天之内,需要进行间断性冷敷,使用干毛巾将冰块包裹起来,放在肿胀最为明显的部位。每次冷敷的时间大约在20分钟,每2个小时冷敷1次。冷敷能够使出血的毛细血管闭塞,减少局部出血、减轻肿胀。受伤2天之后可以局部热敷,使用热毛巾就可以。热敷能够促进局部的血液循环,促进损伤组织的恢复。需要积极的完善检查,尤其是核磁共振检查,明确损伤的具体程度。如果具有手术指征,积极的进行手术治疗,保守治疗进行石膏固定3-4周的时间,让损伤的软组织得到充分的恢复。在此期间不要下床行走,可以应用消炎镇痛药物以及脱水消肿药物进行治疗。
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