健康咨询描述: 我去年有一段时间,天天喝酒抽烟,后来我发现我现在头脑不清晰,昏昏沉沉的,感觉自己的记忆力和以前比差了很多,我这是什么情况啊,可以有啥方法改善吗,长期以往,对我很不利啊。谢谢啊
                                          病情分析:
      你好,你的这种情况考虑与你喝酒过多,酒精作用,对身体造成的影响有关,同时也与你自身的身体素质,不易抽烟喝酒等存在联系!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,另外注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,多饮水,避免抽烟,喝酒情况的发生,慢慢调整
                                                                          
                                          病情分析:
      首先如果你以前有酗酒的习惯的话,现在很有可能是一种酒精依赖性的表现,长时间的饮酒会影响到你自己的情绪和判断能力。
      指导意见:
      要注意调节好自身的情绪,缓解自己的紧张感和焦虑感,多做做运动多想一些开心的事,缓解紧张感和焦虑感。重要的是你不要再喝酒了,一定要严格的戒酒。
                                                                          
                                          病情分析:
      根据你的描述,可能导致这种情况的原因很多,例如身体疾病影响,精神压力过大,过于疲劳,不良的生活习惯影响等。
      指导意见:
      单纯根据你的描述无法准确判断你的病情,建议就诊于正规医院的神经内科,做个系统检查,在医生的指导下对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调整:避免压力过大,保证充足的睡眠,注意饮食健康,养成良好的生活习惯,不要抽烟或者饮酒,进行适度的体育锻炼,培养一些良好的兴趣爱好来充实自己。
                                                                              
      以上是对“喝酒多了头迷糊,不清晰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
                                          病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,喝酒抽烟,这些都是不好的生活习惯,而且长期这样的话,对身体肯定会出现不良的副作用
      指导意见:
      对于你目前已经因为喝酒抽烟出现了这些不良的反应,所以建议你最好还是应该到正规医院化验一个肝功能,另外还需要做一个脑ct的检查,如果检查以后没有异常的话,那么从今往后一定要停止抽烟喝酒,这些不良的嗜好,通过一段时间的停止,这些行为以后应该能够让身体逐渐的好起来
                                                                          
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