你好,如果现在有干眼症的话,建议你平时要清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意休息,不要熬夜,不要老看手机和电脑,可以用干净的湿热毛巾热敷,每天两次,每次半个小时也可以点玻璃酸钠眼药水,也可以做睑板腺的按摩。
眼部按摩可以治疗干眼病。早上起床后,两手进行摩擦生热,然后闭上眼睛,手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压,大概按摩20秒即可
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