脂肪肝患者适当的运动,对于治疗是有一定帮助的。但是不能够仅凭运动来治疗疾病。出现脂肪肝之后,首先应当到医院进行检查,明确脂肪肝的严重程度。对于比较轻微的脂肪肝,需要通过饮食进行调整,并且在医生的指导下,使用药物进行治疗,一般选择的是降血脂的药物。在治疗的期间,还需要搭配适当的运动。根据患者自身的承受能力为准,可以进行适度的运动,在运动的时候,把握相应的强度,坚持循序渐进,而饮食上,要坚持低盐低脂低油低糖饮食。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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