指导意见:
食物以补脑类实物为准,建议食用葵花籽,富含微量元素,具有一定的健脑作用。多吃葵花籽的人不仅皮肤红润细腻,而且思维敏捷,记忆力强,说话有条不紊。同时,可以吃芝麻、捣碎芝麻、加水加少量糖,早晚各吃一次,7天为一疗程,可以收到较好的健脑效果。
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