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折返跑后大拇指甲淤青。

女 | 20岁悬赏3个健康币 2021-05-26 12:03:20 4人回复来自

健康咨询描述：体育课折返跑，刹车太急，顶到了鞋子，导致指甲淤青

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2021-05-26 12:07:00 我要投诉

根据您的描述考虑可以减少剧烈活动，穿宽松的鞋袜，进一步每天给予医用酒精湿敷一天两次一次半小时，做到早发现早治疗及时对症处理即可。晚上抬高患肢，必要时可以外用红霉素软膏即可，做到早发现早治疗即可及时对症处理即可。

2021-05-26 12:09 ask94028597ip 追问

现在需要冷敷啥的吗，没有酒精，直接在指甲盖上涂红霉素可以吗。

2021-05-26 12:10医生回答：

48小时内冷敷，后期热敷

温暖湖北省中西医结合医院主治医师擅长: 胰腺恶性肿瘤，胆囊结石并胆囊炎，胆囊息肉，乙肝肝硬帮助网友：7533

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2021-05-26 12:12:03 我要投诉

目前的情况来看是需要注意休息的，通过好好休息，局部的瘀血会慢慢的吸收，不要太过于担心，可以适当的吃点活血化瘀丸，局部外擦点欧莱凝胶或扶他林软膏来促进局部瘀血的吸收

徐萌 滨州市中心医院主治医师擅长: 肝胆胰外科疾病如胆道结石、肝脏肿瘤、胆道肿瘤、胰腺帮助网友：17312

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2021-05-26 12:14:36

      如果没有明显的肿痛及瘀血，让它自然脱落就可以了，一般就是顶的货压的导致的假象与血，这个没事的，放松心情，等它慢慢的涨出来就行了。平时要吃一些清淡易消化的食物，忌辛辣刺激的食物。

      以上是对“折返跑后大拇指甲淤青。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

昌春雷佳木斯大学附属口腔医院主治医师擅长: 甲状腺结节，甲状腺癌，乳腺纤维瘤，乳腺囊性增生症，帮助网友：20364

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2021-05-26 12:16:47 我要投诉

这种情况看问题不大，形成的淤血的过程，慢慢就会好的，可以适当减少锻炼，穿宽松舒适的鞋子，以免再次挤压，加重病情，要少吃辛辣刺激性的饮食，少熬夜，保证充足的睡眠。