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李邦国 聊城市第二人民医院 副主任医师
擅长: 股骨头坏死及膝关节骨性关节炎的阶梯治疗，运动损伤:
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2021-05-26 15:36:32
指导意见：
手腕脱臼后需要复位，复位后避免二次损伤，可以用夹板或者石膏托固定。固定后很容易出现肌腱粘连、挛缩情况，这样也会造成关节僵硬。需要进行关节肌肉，锻炼您的情况可以每天训练进行如下：五指用力伸直再用力抓紧握拳；将上臂贴于胸侧，手握拳使前臂做旋前和旋后活动；用力握拳，反复做腕关节的掌曲和背伸活动。手握核桃进行练习；握拳后进行腕关节的环转活动，有空到专科医院就诊一下。
李鹏伟 黑龙江省森工总医院 主治医师
擅长: 骨科常见病 多发病 创伤外科 手外科 关节外科 脊
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2021-05-26 15:36:37
指导意见：
手腕脱臼后需要复位，复位后避免二次损伤，可以用夹板或者石膏托固定。固定后很容易出现肌腱粘连、挛缩情况，这样也会造成关节僵硬。需要进行关节肌肉，锻炼您的情况可以每天训练进行如下：五指用力伸直再用力抓紧握拳；将上臂贴于胸侧，手握拳使前臂做旋前和旋后活动；用力握拳，反复做腕关节的掌曲和背伸活动。手握核桃进行练习；握拳后进行腕关节的环转活动，有空到专科医院就诊一下。
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