可以适当的喝一些蜂蜜水,蜂蜜具有解酒的作用,喝酒之后吃蜂蜜水能够起到很好的排毒作用。吃一些青橘和深绿色的蔬菜,能够促进肝脏的排毒功能,能够有效的排除体内的酒毒。
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喝酒后可以喝一些蜂蜜水、小米粥都可以缓解。酒后不要吃过于油腻辛辣的食物,多喝一些温水。要注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠。饮酒前可以喝一些牛奶,可以减少酒精对胃造成了损伤
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