如果你长有痘痘的话,那么您的这种情况正常来说应该是不会自行消退的,你还是应该采取一些口服药物,可以有效的治疗改善病情症状,平时要注意尽量是不要吃些生冷寒凉刺激性的食物。
痘痘要看个人肤质,饮食上要注意饮食要清淡,不要食用过于油腻辛辣的食物,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。同时要注意休息,少熬夜,保证充足的睡眠。
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