肾结石患者在日常生活中需要注意以下几点:1.多喝水,不要憋尿;2.调整饮食:肾结石主要包括草酸钙结石,磷酸钙结石及尿酸盐结石等。所以平时注意尽量避免吃一些含草酸钙丰富的食物及高嘌呤食物,少吃或不吃菠菜、甜菜、番茄、果仁、可可、巧克力等食物,避免吃动物内脏,少吃鱼和咖啡等高嘌呤食物;3.少吃食盐,控制钠的摄入;4.保持乐观积极的心态,配合医生治疗;6.适当运动,锻炼身体,慢跑或者散步都可以,这不仅能提高自身的免疫力。
肾结石患者,日常生活中要减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、猪肉、牛肉等。要多饮水,至少每日饮水2000-3000ml,致尿液清亮为宜。适当增加体育活动,如跳跃等,使结石易排出。
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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