黑芝麻含丰富的矿物质维生素微量元素,对胎儿发育有益。出生后孩子皮肤细嫩有光泽,吃黑芝麻还容易补肾。怀孕期间可多吃瘦肉蛋奶豆类,多吃新鲜蔬菜水果,干果坚果,利于胎儿良好发育。
你好,孕妇每天吃芝麻的话,有一定的补肾的功效。还能够起到预防孕期便秘的情况。因为。芝麻中含有大量的蛋白质和脂肪,还有膳食纤维。还能够预防皮肤干燥,帮助消化。
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