头发可以检查微量元素,而且头发测试应用是非常广泛的,相对比较容易采集,还有特别利于保存,头发中含有的微量元素也比较高,稳定性也高,检测方法简单,快捷,做检测取头发的时候一定不能超过头皮两厘米,这样检测出来的数据比较准确。
如果想要检查微量元素,那么可以抽血检查,这是最准确的了,当然每个医院检查也是不同的!不是一概而论的!平时多吃些蔬菜水果,多吃些富含维生素的食物,可以补充点复合维生素!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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