高血压病、糖尿病的发病率也在逐年上升。因此,预防脑血栓的发生十分重要,主要包括有一级预防和二级预防,其中一级预防是指在脑血栓发作前,保持良好的饮食生活习惯,同时保证血压、血糖等平稳;而二级预防则是在脑血栓发病后,采取相应的预防措施。其主要内容是寻找和控制危险因素,通过持续用药来预防。采取的具体措施是:低盐、低脂饮食,保持良好的生活习惯,戒烟戒酒,增加有氧运动。并可服用阿斯匹林肠溶片及阿托伐他汀等药物治疗,积极控制血糖,通过二级预防可有效预防脑梗死复发。
温馨提示:
要戒降烟酒,限制食盐摄入量,每天最好不超5克,同时饮食不要肥腻。劳逸结合,生活规律。
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