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妊娠糖尿病能吃的水果有哪些

保密 | 0个月 2021-05-27 12:52:14 1人回复来自

健康咨询描述：妊娠糖尿病能吃的水果有哪些

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-05-27 13:54:24

孕期糖尿病孕妇可以吃一些含糖量低的水果，例如柚子、杨桃、草莓等，而像荔枝、桂圆这类水果含糖量高的水果是不建议吃的。水果含有丰富的维生素，矿物质以及膳食纤维，建议糖尿病孕妇合理选择水果的种类和数量，不要贪嘴，吃的太多。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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