活动完了以后,患者感觉不是特别劳累,而且能很快的休息过来,这是您的运动量比较合适。第二个,要根据患者的心率,如果活动以后您的,安静时的心率不超过,每分钟100次,这个对冠心病患者来说也是一个标准。第三个方面,根据患者的呼吸情况,一般正常人的呼吸频率是,每分钟18到24次每分,如果您活动以后,心率每分钟增加5到10次,这是冠心病患者比较舒服的心率,但是您如果活动以后,感到胸闷气短很长时间休息不过来,时心率超过100次,或者是心率每分钟超过30次,那就不是您合适的运动量了。
温馨提示:
患者注意多饮水,少食多餐,食用低脂肪、低热量食物。
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