膝盖弹跳该怎么缓解

      指导意见：
      膝关节附近的肌肉出现跳动的现象，尤其是不自主的跳动，很有可能是由于过度的劳累导致的，当膝关节附近的肌肉处于长时间保持收缩的状态时，肌肉细胞会被人体大脑所释放出的电信号持续的刺激，容易诱发局部的肌肉痉挛。当膝关节放松的时候，肌肉痉挛的状态有可能没有被解除，从而发生了肌肉的自主收缩运动，产生局部肌肉跳动的情况。出现这种情况，只需要进行局部的理疗和热敷，就可以逐渐的缓解局部的症状。这种因为疲劳导致的肌肉自主收缩运动，一般在几个小时之内就能够缓解，甚至消失，症状超过三天不缓解，则需要及时就诊，排除其他疾病。
      

      指导意见：
      膝关节附近的肌肉出现跳动的现象，尤其是不自主的跳动，很有可能是由于过度的劳累导致的，当膝关节附近的肌肉处于长时间保持收缩的状态时，肌肉细胞会被人体大脑所释放出的电信号持续的刺激，容易诱发局部的肌肉痉挛。当膝关节放松的时候，肌肉痉挛的状态有可能没有被解除，从而发生了肌肉的自主收缩运动，产生局部肌肉跳动的情况。出现这种情况，只需要进行局部的理疗和热敷，就可以逐渐的缓解局部的症状。这种因为疲劳导致的肌肉自主收缩运动，一般在几个小时之内就能够缓解，甚至消失，症状超过三天不缓解，则需要及时就诊，排除其他疾病。