火龙果是大家喜欢爱吃的一种水果,它富含大量的维生素C、维生素E、维生素D以及其他的一些微量元素及矿物质,它可以美容养颜、延缓衰老,同时可以改善便秘。它富含有大量膳食纤维,对于合并便秘的老年患者,改善便秘的情况非常的显著。同时它可以提高免疫力及抵抗力,但是它糖分含量也是有一定数量的,所以糖尿病患者要想吃火龙果,必须把血糖控制在医生指定的范围之内,并且要先设定一个量,根据血糖监测为自己设定火龙果可以进食的量。
                                                                          
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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