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冬季宝宝吃什么菜合适？

保密 | 0个月 2021-05-27 19:42:58 2人回复来自

健康咨询描述：冬季宝宝吃什么菜合适？

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尽量选择应季的新鲜蔬菜，如大白菜，白萝卜，胡萝卜，红薯，土豆等。白菜营养丰富，可提高免疫力。萝卜里含有胡萝卜素和维生素a有效防止眼睛和皮肤干燥，红薯可预防便秘。