脂肪肝通过减肥可以逆转通过饮食运动等方面的减轻体重,加快肥胖患者体内脂肪消耗的速度,人体的脂肪含量,只有在消耗的能量大于摄入能量时才会逐渐减小,只有这样肝内的脂肪含量也会随之减小,不过并不是减的速度越快越好,还要根据自身的情况制定合理的减肥计划,要时刻关注身体状况,循序渐进才能达到最好的效果
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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