小孩近视吃什么水果好？

      小孩出现近视的情况，可以多吃一些苹果、猕猴桃、蓝莓、圣女果、柑橘等维生素丰富的水果，这些水果能够有效的缓解孩子眼部的疲劳孩子在吃对视力好的水果的同时，在日常生活中也要保护好眼睛，养成良好的用眼习惯，在休息的时候经常做眼保健操，到户外看一些绿色的植物来缓解眼部的疲劳。孩子出现近视一定要先进行视力的矫正控制。孩子写作业时不要让孩子只开一个台灯，周围光线的黑暗会导致孩子的眼部对光线不适应，从而加深近视的情况
      

      水果富含多种维生素，维生素c含量比较高，孩子口服之后有利于孩子生长发育，小孩子吃的水果当中尽量是日常生活当中应季的水果，比如苹果，香蕉，梨子，火龙果都可以。