你好,女人更年期出汗是由于女性在进入更年期以后,卵巢功能萎缩,雌激素水平下降,脂代谢紊乱,也就是植物神经功能紊乱,从而出现了潮热出汗的症状。
更年期出汗属于正常的生理情况,无需过分紧张。对于症状较轻的可以通过食疗进行调整。多吃一些豆制品以及大豆等,也可以选用一些药物治疗,比如谷维素。
在平时的日常生活中可以喝一些龙眼参汤以及百合莲子饮,都可以有效的缓解出汗的症状。
龙眼参汤,取龙眼肉、人参、冰糖各适量。先把人参切薄片和冰糖共放碗内,加适量的水,蒸锅内蒸1小时左右,分两次服,一天一剂,对于更年期气虚型出汗者适宜。
百合莲子饮。取百合、莲子、冰糖各适量,先把百合莲子洗净后用水浸泡四个小时,再一起入锅,加适量的水慢炖至烂熟,加入冰糖融化后,可连续使用,都可以有效的缓解更年期出汗的症状。祝安康!
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