指导意见:
750ml红酒多少卡路里是7200大卡,睡前一杯红酒对于睡眠并没有太大帮助的,还有可能会造成睡眠障碍。如果睡眠不太好的话建议睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠,适量饮用红酒有很多效果。红酒可以抗氧化,延缓衰老,降低胆固醇,预防心血管疾病,保持身材。但是记住要喝适量的酒,大约一天一杯。
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