吃多了胃胀痛,为了缓解症状,建议可以服用一些有助于消化的药物,比如可以用健胃消食片、大山楂丸、保和丸等药物,也可以选择服用复方消化酶、复方阿嗪米特等药物。饭后注意适度的活动活动,比如可以外出散步半小时左右,有助于促进胃肠蠕动,减轻胃胀痛的症状。还可以进行局部的热敷和按摩,有助于疏通经络、调和气血、温胃止痛。以后一定要注意三餐规律有节制,不能暴饮暴食。
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