泌乳素不足的母亲应该保持心情愉悦,不要过度劳累,注意休息,同时多喝汤,如排骨汤、猪脚汤、鸡汤等,也可以吃乳泉颗粒,汤或针灸可以增加奶水,但也应该让孩子多吸奶头,建议平时要放松,一定要好好休息,多喝一点鱼汤,严重的话可以买一些药来促进奶水的摄入,而吃药时必须根据妇科医生和产科医生的指导。
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