指导意见:
多吃一些维生素含量比较高的蔬菜水果,在晚上睡觉的时候也可以把头部垫高,早上醒来后不要马上起床,防止起床太猛引起血压降低的情况,也可以每天坚持锻炼身体,也有调节血压的作用。
低血压的这种情况就需要平时要增加营养,一定要严格的,就是说通过饮食习惯和生活习惯控制一下,如果还不能缓解,就需要用生脉饮的,平时一定要注意,就是说保持良好的状态
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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