肠胃炎可以吃米糊、清淡的面食、面包、大米粥等食物,吃菜的话也要以清淡为主,不可以吃太过油腻的食物。饭后可以适当的吃一些不会对肠胃产生刺激的水果,来补充维生素,比如说苹果、香蕉等。如果腹泻严重,可以喝一些菜汤、果汁、米汁、淡盐水等来补充体内的水分和电解质。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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