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柳晓伟 鹤岗市人民医院 副主任医师
擅长: 脑血管病，脑出血，颅脑外伤，三叉神经痛，颅脑肿瘤等
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2021-05-28 11:38:48
指导意见：
熬夜会造成不可逆转的大脑损伤。熬夜后大多数人都会比较疲惫，常常会出现注意力不集中、头昏、脑胀、反应迟钝等大脑功能活动的下降，长此以往对大脑的损伤不止一点点，也不是多睡觉就可以补救的。日常生活中要改掉熬夜的习惯，养成良好的作息，创造温馨的入睡环境，提高睡眠质量，给大脑一个充分休息的机会
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