女性在流产后,由于身体也比较虚弱,要注意个人卫生,注意保暖,饮食上要多增加营养,避免剧烈的运动,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,容易引起胃的不适,导致便秘,容易上火。
你好,人工流产虽然是一个小手术,但是对于女性朋友的身体来说伤害挺大的,所以一般要休息一个月来恢复身体。在休息的过程中心情要愉悦,作息时间要规律,要禁止同房、禁止盆浴。虽然无需天天卧床休息,但是也要避免干体力劳动、做剧烈运动,要增加营养,可以多吃肉类、蛋类、鱼类、豆制品,这些食物蛋白质的含量比较丰富。另外还要吃维生素丰富的蔬菜和水果,但是不宜吃生冷、刺激性的食物,同时年轻的朋友还要注意不要过多的玩手机、看电脑。什么时候可以恢复正常的饮食?一般是在流产后一个月可以恢复正常的饮食,但是也不要吃过多的刺激性食物。祝安康!
温馨提示:
怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。
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