如果宝宝一直便秘,你可以给宝宝吃火龙果苹果梨,所以说你可以给宝宝榨点果汁喝呀,榨点果汁,既可以补充多种维生素C和矿物质,也可以通畅大便,因为毕竟宝宝吃水果吃不了多少。
宝宝一直便秘,首先需要调理饮食结构,多吃蔬菜水果,多喝水,多吃粗粮,粗纤维,长纤维的食物。可以吃一些火龙果,香蕉,苹果,梨,还有芹菜,韭菜,地瓜等等,这些食物导泻的。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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