吃红豆绿豆都能够辅助检查,但也因人而异,红豆绿豆可以一些粗粮熬制成粥,减肥的效果很好,可以和小米玉米大米,薏米粥,能够帮助消化,促进肠蠕动,有利于排便,而且能增加饱腹感,可以经常食用,起到减肥的作用
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