可以适量做一些运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等,不能参加游泳、登山、跳水等运动,出门尽量不要开车或骑车,可以多以走路的方式来运动,这样的运动比较有力病情的好转。
一定要注意选择适合的锻炼方式,要进行一些有氧运动,可以适当的进行散步,但是患者要注意控制好运动的时间时间不要过长,要避免让身体劳累。如慢跑、散步、打太极拳等
温馨提示:
注意保证健康的生活方式,要有积极乐观的心态。
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