经不调的患者一般都是需要多注意营养的,一般有可能就是有宫寒内分泌失调的原因导致的,平时饮食方面多注意清淡,不要吃刺激性的辛辣的东西,还有就是可以多吃一些温补的东西来进行调理就可以了,平时也需要多,注意不要熬夜不要喝酒,这些都是会有影响,内分泌失调,所以会有影响月经的,一般都是需要定期吃饭,注意营养。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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