健康咨询描述: 月经期上火如何降火?
月经期间出现上火的症状,可以通过一些蔬菜和水果来降火,可以多吃的蔬菜主要有白萝卜、芹菜、菜花、菠菜、小油菜、小白菜,可以吃了降火的水果有苹果、梨子、香蕉、哈密瓜、葡萄。 月经期间出现上火的症状后,除了吃蔬菜和水果来降火以外,多喝水也可以降火,另外应该避免吃容易引起上火的食物,比如辣椒、烧烤、油炸类的食物等。
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