今年突然发现人很憔悴，眉毛和身体各处毛发都有变白的

      随着年龄的增长，生气的代谢会变得慢一些，身体会出现一些疾病，而且过度劳累饮食的不规律，长期的抽烟，对身体都是有害处的，要注意调整自己的生活状态，合理健康的饮食，保证充足的睡眠，注意休息
      

      你好，如果平时饮食不规律，作息不规律并且是非常劳累的这种状态下，那么人体就会格外的容易变老，这种情况下是一定要多休息，要养成一些良好的饮食习惯和生活习惯，那么才能够慢慢的恢复身体的一些技能，身体才会更加健康的。
      

      你四十八，我五十，我觉得从你的照片上你比我精神多了，这个年龄头发开始变白很正常。我觉得面色还是红润的，没有多少疲惫感和憔悴感，还比较好。唯一的就是将来少抽烟，最好戒烟。
      
      以上是对“今年突然发现人很憔悴，眉毛和身体各处毛发都有变白的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！