为什么总是长肾结石？

      指导意见：
      您好：肾结石是晶体物质如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等在肾脏的异常聚积所致，与饮食习惯，个人体质，久坐，喝水少等有关，平日尽量少吃含草酸钙高的食物，每天多喝白开水，多排尿，多做一些跳跃运动，可以预防结石形成，促进小的结石排出来。
      

      经常长肾结石，可能的原因：1、有饮食或生活习惯不良，比如喜欢喝浓茶的患者，草酸摄入量比较多就比较容易患结石。2、长期食用海鲜、海产品、动物内脏的患者，体内的嘌呤含量比较高，容易形成尿酸盐性的结石。3、高脂、高蛋白饮食都可以影响肠道对钙的吸收，进一步导致尿液中排出的钙含量增高，也可以导致结石形成。