冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或者用毛巾包好,敷在头疼的部位。等冷却的头部血管收缩后,症状会减轻。在头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,只要睡上几个小时,头痛就会有所减缓。
指导意见:
风湿性头痛可以采用针灸活血止疼的方法治疗,同时服用一些通经活络活血化瘀的中药进行配合治疗,在平时精神不要过度紧张,保持良好的心态,养成良好的生活习惯,早睡早起不熬夜,注意防寒保暖,避免着凉,在饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以进行适量的运动锻炼身体。
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