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吃什么水果对产后抑郁有帮助？

保密 | 0个月 2021-05-29 07:16:59 2人回复来自

健康咨询描述：吃什么水果对产后抑郁有帮助？

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可以吃葡萄猕猴桃大枣苹果等，最好去医院做下检查，根据具体情况，采取合理治疗方法。不要心理压力过大，适度参加有益身心健康活动，转移注意力，遇事与家人沟通，找出解决办法。

王莉娜济南市中西医结合医院主治医师擅长: 先兆流产,月经失调,流产,痛经,妊娠期高血压,妊娠帮助网友：28016

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2021-05-29 09:48:40 我要投诉

这个时间可以多吃点清淡的水果，不要有太大的刺激性，可以多吃点苹果，香蕉，猕猴桃，西瓜都是可以的。但是这个时间不要吃太酸的山楂，草莓，杏这些刺激性的食物是不建议多吃的。产后抑郁症一定要注意好的生活习惯，减少一些刺激性的因素。