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穆国军 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 小儿肺炎,腹泻病,贫血,佝偻病,肾炎,脑炎等临床常
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2021-05-29 10:41:21
宝宝睡眠少可能与缺钙、不良的睡眠习惯影响等有一定的关系。建议家长平时给宝宝营造一个舒适的睡眠环境，室内温度不要过高或过低，环境不要过于嘈杂，光线不要太亮。每天给宝宝固定睡眠时间，睡前不要让他玩得过于疲劳，可以让他喝一些热牛奶或者听一听轻音乐来帮助入睡，也可以给孩子做身体抚触来帮助改善他的睡眠情况。另外，如果孩子缺钙的话，要在医生的指导下合理补充钙和维生素D。
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