健康咨询描述: 怎样快速提高肺活量
临床手术患者需要短期之内提高肺活量,手术外科大夫建议吹气球,可短期内迅速提高肺活量。增加肺活量,可以通过腹式呼吸法来实现,具体为鼻腔缓慢吸入空气后屏住呼吸3至4秒钟,通过口腔缓慢突出,重复以上步骤,每次重复此过程练习5至10分钟,可以有效的增加肺活量。
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