如果是出现有便秘的情况,那么您的这种情况说明还是用俞渝您日常生活饮食不规律的原因所导致的,您的这种情况,建议你还是应该及时配合线下医生调理日常生活的饮食,多吃新鲜蔬菜水果。
便秘引起的症状有排便费力、排便不干净,皮肤会出现痤疮,还会诱发痔疮和肛裂。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,养成定期排便的习惯,不要长时间的久坐、熬夜和大量的饮酒。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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