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2021-05-29 17:22:41 我要投诉
缓解脚踝关节疼痛有以下方法
1,减少运动，如果有关踝关节疼痛的问题，建议患者在生活中减少运动，避免因为剧烈运动影响身体健。
2,注意保暖，在天气多变的时候，人体会变得异常敏感，在这个时候踝关节疼痛的问题会加重，建议在生活中冬季注意保暖。
3,可以热敷缓解疼痛，舒经通络，对踝关节疼痛带来的不适有良好的效果
4,也可以通过针灸治疗
在治疗踝关节疼痛之前，患者必须要了解自己出现踝关节疼痛的原因，并且确认患病情况，这样才能帮助获得最佳的治疗
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