鼻子两侧长期发红怎么办？

      要注意观察是否经常吃太多油腻的食物和上火的食品，然后再调整好个人的饮食，尽量远离各种垃圾食品。还有些人平时休息不够好，睡眠不够充足，精神压力太大，也会影响内分泌，使得皮肤的毒素积累越来越多，甚至堵塞毛孔，从而使鼻子发红。要想去除这些症状，应该要注重作息规律，有良好的生物钟，使皮肤的排毒功能更强。
      

      若鼻子两侧发红，是由于体内上火，可利用降火措施达到调理的效果，比如喝降火凉茶，陈皮茶，枸杞茶等等都比较有效，可以清热解毒，去除体内的热气，还能止渴生津，特别适合夏天饮用。此外，平时要尽量避免各种燥热的食品，比如烧烤，火锅，炸鸡，薯片等等。因为这些食物会导致人体的热气大大上升，不仅会导致鼻子发红，还会出现大量痘痘。