首先,治疗便秘的妙招有改善饮食,多食用富含纤维素的蔬菜和水果。其次,如果患者长期便秘,还可以服用保健品,例如蜂胶制品或者番泻叶提取物类保健品,促进大便软化。其次,如果是顽固性便秘的患者,可以用中药灌肠或是开塞露塞肛注射的方法使大便软化,促使肠道蠕动,使大便顺利的排出。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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