神经衰弱伴有失眠多梦,首先要找原因。常见原因比如抑郁或者焦虑,其他全身慢性疾病,可针对原因来抗抑郁、抗焦虑,或者针对慢性病来治疗。在治疗抑郁、焦虑、慢性病的同时,患者睡眠仍然不好,可以服用安眠药。有些患者对安眠药比较抵触,事实上短期服用安眠药或者镇静药是安全的,当然剂量要在医师指导下服用。长期失眠多梦,需要长期服用安眠药,需根据学习、工作情况,在尽量不影响学习、工作情况下,间断服用安眠药。间断是指服用2-3天,停几天,然后再服用。老年人,比如退休以后60-70岁,睡眠仍然不好,对白天精神、心理影响比较大,可以长期小剂量服用安眠药。?
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温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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