早泄，忍不住射精，该吃的什么？

      你好早泄一般是肾气不足所致，主要还是与你过度手淫有很大的关系，主要还是注意不要手淫，多锻炼身体，比如慢跑下蹲的严重的话可以考虑吃点达泊西汀的的早泄是有一定的效果，主要还是注意不要手淫是关键的，慢慢就会好一些，祝你健康
      

      你好，你有早泄现象？你这是说明书上的问题吗？可以应用这两种药物，但是不建议长期应用的，平时要注意多锻炼身体，控制性生活次数，多补充些牛羊肉，补充些营养，不要熬夜，不要酗酒，多吃黑米，黑豆，黑芝麻，从日常生活中加以调理过来，不要完全依赖药物的，一定养成良好的生活习惯。