便秘怎么导致的?

保密 | 0个月 2021-05-30 14:03:32 2人回复来自

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2021-05-30 14:06:32 我要投诉

便秘多半跟饮食习惯有关系，所以平时多喝水，多吃含有粗纤维的食物，比如说芹菜，韭菜白菜香蕉有利于解决便秘问题，然后养成每天定时排便的习惯，这种情况会逐渐改善的

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2021-05-30 14:07:01 我要投诉

如果引起便秘的话，考虑是肠道功能紊乱，考虑应该是说肠道炎症上火或者消化不良造成一些肠道的炎症不能完全消失，大便不能完全排出，造成一些便秘的症状。平时要注意饮食，多吃蔬菜水果的。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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