患者要养成良好的用眼习惯,在日常生活中,看电视,玩手机的时间不宜过长,不要长期熬夜,也要注意休息,适当到户外活动,看事物要远近交替着看,偶尔眨眼也能缓解视疲劳.
如果出现近视眼,就要及时的佩戴眼镜或者是手术治疗矫正。生活中要适当的做眼保健操。不要过度用眼疲劳。养成一个合理用眼的习惯。多到户外活动,少看手机、电脑等。可以用一些缓解疲劳的滴眼液。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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