脂肪肝日常吃什么好呢？

      对于脂肪肝的患者，在日常生活中，你一定要避免高脂肪的饮食，要低脂低盐低糖饮食，并且去医院定期进行复查，重度的脂肪肝也会引起肝硬化，可以在医生指导下给予干扰素之类的药物治疗。
      

      脂肪肝鼓励食用绿叶蔬菜如菠菜、油菜，油麦菜、大小白菜、生菜芹菜等等。适量食用新鲜时令水果。水果放在上下午食用，每天不建议超过200克。无糖脱脂牛奶或酸奶、豆腐、豆制品、无糖豆浆、鸡肉（无皮）、鱼肉都是不错的富含蛋白质食品的选择。烹调方式选择水煮、清蒸、烩等少油的方式为佳。主食可以部分选用粗粮，如燕麦、小米、玉米、荞麦等。