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腰间盘突出患者需要注意哪些问题

保密 | 0个月 2021-05-30 19:04:59 2人回复来自

健康咨询描述：腰间盘突出患者需要注意哪些问题

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岳光邹平市中医院主治医师擅长: 擅长手指腱鞘炎，跟痛症，颈肩腰腿疼诊治，中医外科如帮助网友：27561

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2021-05-30 19:26:48 我要投诉

如果有腰椎间盘突出，首先要注意减轻腰椎的压力，比如不要长期弯腰，不要长期久坐，平常要坐比较高的凳子，要适当的进行腰椎的功能，锻炼预防腰椎肌肉劳损，多吃富含优质蛋白的食物。

高璐济宁医学院附属医院主治医师擅长: 股骨头坏死,骨关节炎,关节骨折,关节脱位,半月板损帮助网友：23974称赞：2

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2021-05-30 19:27:45 我要投诉

      指导意见：
      平时注意避免久坐久站及弯腰劳累，腰部多休息，避免脊柱过度负重，比如避免搬运重物、举重物等，保护腰部，平时在康复师指导下锻炼腰背肌，治疗上可以正规医院的脊柱外科就诊治疗。