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您好,一般情况下,因为长时间的熬夜对大脑造成了不可逆的伤害,导致生物钟紊乱,出现神经衰弱或者健忘,注意力不集中等症状,应该尽快的改变生活作息习惯。晚上10点钟以前要睡觉,要保证睡眠的时间和质量,如果入睡困难,服用电营养神经,镇静的药物,如果梦特别多,吃一些安神的药物,祝您身体健康,万事如意!
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